ITT A FLOWTIME!
a FLOW Yoga nyári korlátlan programcsomagja
ÉRTÉKES AJÁNDÉKOKKAL, BÓNUSZOKKAL
MEGNÉZEM A RÉSZLETEKET!
Jógázz a saját ritmusodban – a stúdióban vagy otthon egész nyáron
Nem kell, hogy a nyár, csak a rohanásról és a kihagyásokról szóljon.
A jóga ilyenkor is a Te időd lehet arra, hogy megtartsd a mozgást, a belső egyensúlyt – csak épp lazábban, rugalmasabban, szabadabban.
A Flow Yoga nyári bérletcsomagjaival Te döntöd el, mikor, hol és hogyan kapcsolódsz magadhoz:
✨ A stúdióban, hűvös reggeleken
✨ A város fölött, a tetőn, naplementében
✨ Otthon, a kedvenc szőnyegeden, videótárral
És még egy kis ajándékkal is meglepünk, ha időben lecsapsz a bérletek egyikére.
Mert az énidő sosem luxus – hanem a jólléted alapja.
Bemutatkozik a
FLOWTIME
Tudjuk, hogy a nyár a kötetlenségről szól. A rendszertelenségről, az utazásokról, a „majd amikor épp belefér” napokról. És pontosan ezért találtuk ki ezt a rugalmas lehetőséget – hogy ne kelljen lemondanod a mozgás öröméről akkor sem, ha épp nincs időd beugrani a stúdióba.

Nyári korlátlan stúdió bérlet
Debreceni stúdiónkban korlátlanul jógázhatsz június 1. és augusztus 31. között. Változatos órákkal várunk. Mindegy, hány éves vagy, hány kiló, mennyire hajlékony, nő vagy férfi. Jógázni bárki tud - megtanítjuk Neked hogy a jóga alkalmazkodik hozzád, és nem fordítva: kevesebb energiabefektetés, több eredmény - ilyen lesz az életed is. A hatást már az első órán érezni fogod.

FYO VIDEÓTÁR – jóga, bárhol, bármikor
A bérleteddel együtt hozzáférést kapsz a FLOW Yoga Online top 50 videójához, amelyek között találsz rövidebb, 35 perces gyakorlásokat és hosszabb, elmélyülő 75 perces órákat is – különböző témákra, hangulatokra, élethelyzetekre hangolva.
A gyakorlásokat a Kajabi applikáción keresztül éred el, így a telefonod mindig ott lehet a zsebedben egy kis énidővel. Akár egy nyaraló teraszán, a hűs nappaliban, vagy hajnalban a gyerekszoba melletti csendben.

Rooftop Yoga – Jógázz a város felett!
A nyári esték egyik legkülönlegesebb gyakorlás a tetőtéri jóga, ahol a tested mozdul, a lelked megnyugszik, a naplemente pedig Veled lélegzik. Attól függően, melyik bérletet választod, egy alkalmas Rooftop jegyet vagy 3 alkalmas bérletet kapsz.
A tetőtéri jóga különleges hangulatát nehéz szavakba önteni – a város felett, naplementében mozogni olyan, mintha egy pillanatra megállna az idő.

Arcjóga
Az arcjóga egy finom, de annál mélyebb hatású eszköz arra, hogy elkezdjük oldani az arcunkban felgyűlt, rejtett terheket. Ebben a programban megtanulsz olyan gyakorlatokat, amelyek nemcsak az arcbőrödet frissítik fel, hanem az egész testedre és lelkedre is hatással vannak. A technikák segítenek javítani a vérkeringést, serkenteni a nyirokkeringést, és aktiválni az arc mélyebb izmait – mindezt fájdalommentesen, gyengéden.

Ajándék FLOWEAR kulacs vagy táska
A jóga mellett szeretnénk egy kis extra törődést is adni – attól függően, melyik nyári bérletet választod, egy FLOWEAR kulacsot vagy egy FLOWEAR Bestie táskát is kapsz ajándékba!
A kulacs mindig emlékeztet majd rá, hogy figyelj magadra, a BESTIE táska pedig elkísérhet jógára, strandra vagy a hétköznapok rohanásába is – stílusosan és praktikus társad lesz mindenben.

Felkészült oktatók
A FLOW Yoga szakképzett, támogató csapata szeretettel vár Téged a Böszörményi úti stúdióban, ahol a hét minden napján változatos órák közül választhatsz.
Ha pedig inkább otthon, nyaralás közben vagy a szabadban jógáznál, akkor sem maradsz segítség nélkül: az online videókat Lilla készítette Neked, és a Kajabi mobilapplikáción keresztül bármikor elérheted őket. Akár reggel ébredés után, akár este lefekvés előtt – a gyakorlás mindig ott van Veled, amikor csak szükséged van rá.

Kezdőként is jöhetsz
Ha most ismerkedsz a jógával, vagy hosszabb kihagyás után térnél vissza, akkor is jó szívvel ajánljuk a FLOWTIME-ot.Az óráinkon teljesen kezdőként vagy újrakezdőként is bátran részt vehetsz – mi abban hiszünk, hogy a jóga nem verseny, hanem út önmagad felé.
Figyelünk Rád, segítünk eligazodni a mozdulatok között, és nem hagyjuk, hogy elveszettnek érezd magad a matracon.
Persze lesznek pillanatok, amikor megizzadsz – főleg, ha HOT jóga órára érkezel, ahol a terem 36 °C-ra van felfűtve – de ígérjük, minden csepp izzadságért hálás lesz a tested (és a lelked is).

ROOFTOP Yoga
A Rooftop Yoga nem csak egy szimpla gyakorlás a város felett – ez a nyár egyik legkülönlegesebb jógaélménye.
A FLOW Yoga 2020 óta minden évben elhozza Debrecen fölé a szabadságot, és idén is szeretettel várunk a Kölcsey Központ tetőteraszán.
Attól függően, melyik FLOWTIME bérletet választod, Rooftop Yoga jegyet vagy teljes bérletet is kapsz hozzá.
ROOFTOP YOGA IDŐPONTOK:
Május 30. péntek | 18:00–19:00 (Esőnap: május 31.)
Június 18. szerda | 18:30–19:30 (Esőnap: június 19.)
Augusztus 28. csütörtök | 18:30–19:30 (Esőnap: augusztus 29.)
Értéke: 13 000 Ft vagy 6 500 Ft

FLOW Yoga Online videótár
Van, hogy csak pár perc csended van. Van, hogy órákon át gyakorolnál.
Akárhogy alakul a napod, a FLOW Yoga Online mindig ott lesz veled – a telefonodon, a nappalidban, a nyaralásodon vagy a kertedben.
A FLOWTIME bérlettel automatikusan hozzáférést kapsz a FLOW Yoga Online TOP 50 videójához, amit a Kajabi applikáción keresztül érsz el.
Ez a válogatás úgy készült, hogy tényleg minden élethelyzetre és hangulatra legyen benne valami:
🌀 Gerincjóga – ha hosszú volt a napod, és a testednek jól esne egy kis gondoskodás
🧘♀️ Csípőnyitás – hogy fellélegezzen a medencetér, és vele együtt Te is
🌬 Stresszoldás és nyújtás – amikor elfáradtál, és csak szeretnél kiengedni
🔥 Erősítő jóga – ha kell egy kis lendület és energia
🧺 Eszközös gyakorlások – ha szeretnél téglával, hevederrel
🌙 Vezetett relaxációk – ha csak befelé figyelnél egy kicsit
Otthonról, utazás közben, egy forró nyári délután vagy egy korai reggelen – a FLOW mindig elérhető.
Értéke: 25 900 Ft

FLOWEAR kulacs vagy Bestie táska
A Basic csomaghoz egy FLOWEAR kulacsot, a Premium csomaghoz egy FLOWEAR BESTIE táskát is kapsz ajándékba (a színét Te választhatod ki.)
💧 A FLOWEAR kulacs mindig ott lehet Veled – az órán, a napod közben, a nyári melegben –, és finoman emlékeztet arra, hogy figyelj magadra, töltsd újra magad, ne csak a vízzel, hanem azzal is, ami feltölt.
👜 A BESTIE táska pedig nem véletlenül kapta a nevét: olyan, mint a legjobb barátnőd.
Válladra kapva elkísér jógára, elfér benne a strandcucc, vagy épp a napod összes apró-cseprő dolga.
Stílusos, könnyű, mégis tágas – igazi társ a nyárhoz és a hétköznapokhoz.
Mi így köszönjük meg, hogy velünk tartasz – és szeretnénk, ha minden apró részlet emlékeztetne arra:
figyelni magadra nem luxus, hanem az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadért.
Értéke: 7 900 Ft vagy 18 900 Ft

Arcjóga videó
(a Premium csomaghoz)
Az arcunk sokkal többet elárul rólunk, mint gondolnánk. Hordozza a napjaink lenyomatát – a stresszt, az elnyomott érzéseket, a kimondatlan gondolatokat, de ugyanígy a boldogságot, az életörömöt és a szeretetet is.
Frissítsd fel az arcod, kényeztesd magad!
Ez a közel 13 perces rutin segít enyhíteni az arcodon megjelenő feszültségeket, javítja a vérkeringést, és természetes üdeséget ad a bőrödnek. A gyakorlatok nemcsak a feszességet támogatják, de kisimítják a rohanó napok nyomait is – kívül-belül frissítve.
Mert a ragyogás nem a bőröd felszínén kezdődik – hanem ott, amikor szeretettel és kíváncsisággal fordulsz önmagad felé. És az arcod ezt mindig vissza fogja tükrözni.
Értéke: 15 900 Ft
Nyári stúdió tematika
Hétfő
19:00 - Gerincjóga
Kedd
06:30 - Morning Yoga
19:15 - Aerial AROMA
Szerda
9:00 - Gerinc FRESH
19:00 - Vegyes órák
Csütörtök
17:30 - Aerial MELODY
19:00 - Gerincjóga
Péntek
18:00 - Vegyes órák
Vasárnap
17:00 - YIN/Aerial jóga

Ők is velünk jógáznak





