A PROGRAM CSAK NÉHÁNY NAPIG ÉRHETŐ EL, ÉS EGY JELKÉPES ÖSSZEGÉRT TEHETSZ MAGADÉRT – HOGY MÉG JOBBAN SZERESD ÉS TÁMOGASD ÖNMAGAD.
Van napi 15 perced arra, hogy könnyebb szívvel élj?
Ha úgy érzed, a lelked tele van feldolgozatlan érzésekkel, ha nehezen engeded el a múltat, vagy gyakran érzed magad bizonytalannak, akkor itt az idő, hogy kapcsolódj a szívedhez és felszabadítsd az érzelmi feszültségeket.
A szívünkben őrzünk minden örömöt és minden fájdalmat. A meg nem dolgozott érzések, el nem sírt könnyek, ki nem mondott szavak feszültséget kelthetnek bennünk – elzárhatnak a szeretet szabad áramlásától, önmagunktól, másoktól. De van egy út, ami gyengéden segít: a mozgás, a légzés és a tudatos jelenlét csodája.
Ezért állítottam össze ezt a szívet ölelő jógaprogramot, amely segít elengedni mindazt, ami már nem támogat, és kapcsolódni ahhoz a szeretethez, ami ott van benned.
21 szeretetteljes nap, kapcsolódás a szíveddel mellkasnyitó programom segítségével, avagy napi 15 perc alatt közelebb önmagadhoz.
Egy minden nő számára kitalált könnyű online lehetőség, ami nemcsak a szívedet olvasztja fel, hanem segít jobban elfogadnod és megszeretned önmagad.
Magadhoz öleled a belső gyermeked? Megengeded magadnak a felszabadulást? Jól éled meg az érzéseidet?
SZERETNÉM A SZÍVSZERETGETŐ PROGRAMOT!
Pintér-Szabó Eszter
"Ez a program egy tökéletes koktél ahhoz, hogy az elfogyasztásával szinte észrevétlenül oldódjanak ki belőlünk azok a lenyomatok, amik már nem szolgálnak minket, és a rövid, a mindennapokba tökéletesen beilleszthető videók pedig Lilla profizmusa és személyiség által a lelket is feltöltik."
Májer Erika
"Lilla szakmailag nagyon felkészült, professzionális, az órái jól átgondoltak, a gyakorlatsorok jól felépítettek. Segít abban, hogy mindenki tökéletesen meg tudja tanulni a jógapózokat. Beszéde, instrukciói olyan harmóniát árasztanak, amibe nagyon könnyű belelazulni és gördülékenyen végezni a gyakorlást."
Keczán Judit
"Egy éve minden nap leterítem a jógaszőnyegemet a fürdőszobánkban este ha elaludt a kislányom. Fantasztikus levezetése a napnak. Néha nappal lyukas órában jógázok, ami után sokkal jobban megy a munka. Imádom a csapat profizmusát az órák sokszínűségét. Rengeteget erősödtem, csinosodtam az elmúlt év során és mentálisan is sokat stabilizálódtam."
Mit kapsz a szívszeretgető programtól?
12 jógavideót
Napi 15-20 perc gyakorlást a szíved felszabadításáért
Ez a jógaprogram gyengéden megnyit, ellazít és oldja a felgyülemlett érzelmi feszültségeket. Nemcsak a testedet puhítja és az idegrendszeredet simítja ki, hanem segít kapcsolódni önmagadhoz, gyógyítani a szív sebeit és felszabadítani a benned rejlő szeretetet.
Éljen a megkönnyebbült szív és a ragyogóbb önmagad! Kezdőknek, érzékenyebb időszakokra és lustább napokra is tökéletes választás.
Szellemi útravalókat
Szemléletformáló gondolatokat a boldogabb élethez
A jógaprogram nemcsak fizikai gyakorlás, hanem egy belső utazás is, amely segít megérteni és elengedni azokat a lelki terheket, amelyek akadályozhatnak a boldogságban. Minden jógavideó mellé inspiráló gondolatokat is kapsz, amelyek segítenek elengedni a régi sérelmeket, kapcsolódni a szíved vágyaihoz, megélni a jelen örömét és gyengédebben fordulni önmagad felé.
Ezek az üzenetek szellemi útravalóként kísérnek végig a programban, hogy a jógaszőnyegen túl is támogassák a mindennapi életedet.
Beépített relaxációkat
Nyugalmat, kikapcsolni a napi feszültséget, és visszatalálni a belső csendhez.
Nehézséget okoz az ellazulás?Hogy elengedd magad? Most megtanítalak tudatosan kikapcsolni, miközben teszel egy szeretetteljes és pihentető utazást is magadban – utána úgy érzed majd magad, mintha csak kicseréltek volna, hiszen sejtszinten feltöltődsz energiával.
KÉSZEN ÁLLSZ AZ ÖRÖMETLIBB ÉLETRE?
Ne halogasd sokáig a döntést! A program csak néhány napig elérhető.
SZERETNÉK FELSZABADULTABB LENNI!Mit adhat Neked a Csoda a Szívedben?
Mélyebb kapcsolódást önmagaddal és a szíved valódi vágyaival.
Több szeretetet és elfogadást – önmagad és mások felé is.
Harmóniát sugárzó, kiegyensúlyozottabb jelenlétet – amit a környezeted is észre fog venni.
Megkönnyebbülést a szorongás és a belső feszültségek alól.
Nyugodtabb, mélyebb alvást és békésebb hétköznapokat.
A "megengedőn élni jó” érzésének természetes megélését.
Bátorságot, hogy megéld az érzéseidet, és igazán önmagad lehess.
Ez az új program szívből született. Az én transzformációmat is hordozza, s most azért van itt, hogy Téged is támogasson abban, hogy a szívedből élj, mert ez borzasztó fontos.
Főleg, ha anya vagy - példát mutatsz minden pillanatban. Akkor is, ha épp nem tudsz róla. Téged másol a gyermeked, a Te rezgésszinteden szocializálódik és azt viszi tovább.
Te milyen rezgésszinten vagy? Az örömteli, békés létezésben, vagy még harcolsz a világgal, szorongsz és agyalsz vég nélkül, démonokat kivetítve magad köré?
Fórián-Esztergály Lilla
pedagógus, jógaoktató, a FLOW Yoga és a FLOWEAR alapítója, feleség, 3 fiú édesanyja
MOST EARLY BIRD ÁRON VEHETSZ RÉSZT A PROGRAMBAN.
EZ A LEHETŐSÉG KORLÁTOZOTT IDEIG ELÉRHETŐ.
CSODA A SZÍVEDBEN - szívszeretgető jógaprogram
3 990 Ft
EARLY BIRD ÁR, KORLÁTOZOTT IDEIG ELÉRHETŐ
VÁSÁRLÁSHa még sosem jógáztál...
ez a program tökéletes kezdet lehet számodra. A gyakorlatok egyszerűek, kezdőbarát mozdulatokra épülnek, amelyek finoman átmozgatják a testedet, miközben a lelkedre is hatnak. Nem kell hajlékonynak lenned vagy bármit „tudnod” előre – csak annyi a dolgod, hogy jelen legyél, és engedd, hogy a mozgás és a légzés természetesen vezessen.
A jógára ne egy újabb feladatként tekints a listádon! A jóga az, ami segít, hogy könnyebben és kiegyensúlyozottabban bírd a többit.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Ez a szekció a tipikus kérdésekre ad választ. Ha további segítségre van szükséged, írj nekünk emailt ide: [email protected]
